Общий по активному досугу последних тем

Пешеходы-многоходы - сколько мы проходим за день

Mon, 18 Apr 2022 11:33:19 +0000

надо ходить пешком

Рогейн в Перми

Mon, 02 Dec 2024 16:10:06 +0000

Решил создать тему, посвященную одному из видов физической активности, а именно - рогейну. В двух словах что это такое. Рогейн - это разновидность ориентирования на местности, иногда его еще называют туристическим ориентированием. Участвуют в нем команды, в составе которых от 2 до 5 человек (иногда допускают и одиночек). Задача команды - за определенное время (называемое контрольным временем) отыскать на местности контрольные пункты, обозначенные на карте, которую выдают командам на старте. Каждый контрольный пункт имеет свою цену - от 1 до 9 баллов. Отметка на контрольном пункте может быть разной. В самом простом случае - это нужно списать в карточку участника контрольное слово (шифр), нанесенный на контрольном пункте. А контрольный пункт представляет из себя лист формата А;, разделенный по диагонали на белую и красную половины , с обозначением номера и контрольного слова. На финише сумма баллов складывается, у кого больше всех - тот и победил. Контрольных пунктов на местности установлено заведомо больше, чем может "собрать" одна команда. Поэтому, кроме того, что нужно быстро двигаться и хорошо ориентироваться, нужно еще обладать навыками оптимального построения маршрута. Все команды должны финишировать до истечения контрольного времени. За каждую минуту опоздания начисляется штраф в 1 балл. При опоздании более чем на 30 минут результат аннулируется. Контрольное время может быть от 2 до 24 часов. У нас В Перми чаще всего проводятся 6- и 8- часовые рогейны. Во время прохождения дистанции команде разделяться нельзя. Данный вид спорта культивируется в Перми и в России с 1999 года. Первый чемпионат России и Первый чемпионат Европы проводились в Перми. Однако данный вид спорта не является официальным и не включен в официальный реестр. Данный вид физической активности очень демократичен, т.к. участвовать в нем может каждый желающий, способный двигаться несколько часов. Рогейн позволяет научиться ориентироваться на местности, повысить свою выносливость, лучше узнать город и его окрестности. Большинство пермских рогейнов проводятся в окрестностях г.Перми. В этом году было проведено 3 старта в Перми и один в Чернушке. Это очень вкратце о рогейне.

Полностью прочитать правила рогейна можно здесь: https://rogaining.ru/rules/rus-rogaining-rules

Кроме пеших (беговых) рогейнов также существуют велорогейн (как понятно из названия, участники передвигаются на велосипедах), лыжный рогейн и даже водный рогейн. В рогейне запрещается использовать любые средства передвижения (кроме велосипеда - в велорогейне, лыж - в лыжном рогейне), а также использовать любые навигационные устройства (кроме компаса и часов) и любые навигационные программы установленные в смартфоне. Также запрещено использовать любые карты, кроме выданных организаторами на старте.

Ближайший старт по рогейну состоится в Перми 21.12.2024. Это будет так называемый "Городской рогейн", который проводится непосредственно в городской черте. Контрольное время - 8 часов. Для новичков и семейных команд - 4 часа. Положение читайте здесь: https://vk.com/doc13220675_679481791?hash=5fbDg58itWRd8NtnLLUsL9lDLrtQLdz7Z06U71LZH9c&dl=W55FzJqBHnw0C1PBxzyUtBavPI1YVhXuPhqyzgIGq80

Дополнительная информация - в группе "Рогейн в Перми". https://vk.com/rogeinvpermi Там же можно прочитать о прошедших стартах.

Телеграм-чат : https://t.me/rogainvpermi

Заменители естественной активности - тренажёры

Wed, 13 Nov 2024 05:07:56 +0000

Коллеги, не знаю в какую тему писать. Но изза работы и погоды стал меньше ходить - грущу по этому поводу. Думаю купить тренажер, но не знаю какой лучше. Варианты такие - велотренажер, эллиптический тренажер, беговая дорожка. Думал еще над гребным, но он дорогой и большой - в квартиру не влезет.

Расскажите ваше мнение какой для такого как я подойдет больше и больше мышц задействует?

где недалеко от перми можно пособирать землянику?

Sat, 22 Jun 2024 15:23:41 +0000

ребят, подскажите, где можно недалеко от перми землянику пособирать? можете подсказать места и есть ли она уже сейчас?

Места тихих прогулок, экотропы, парки, скверы...

Sun, 25 Jun 2023 13:21:22 +0000

Приехали сегодня на набережную погулять... Погуляли полчаса, толпа народа, ушли. Может у кого есть опыт - где спокойно пгулять можно? Варианты "Балатовский парк", "Аллея Компроса", "Сибирская", "Сад соловьев" не предлагать, были.

«Форвард» планирует возродить бренд велосипедов «Кама» до конца 2023 года

Thu, 07 Apr 2022 13:46:00 +0000

7 апреля губернатор Пермского края Дмитрий Махонин посетил с рабочим визитом производственную площадку компании «Форвард», одного из крупнейших производителей и поставщиков современных велосипедов, запчастей и аксессуаров для них. Глава региона осмотрел цеха по производству стальных рамных комплектов и колес, линию порошковой покраски и конвейеры, на которых собирается до 3000 велосипедов в день.

На предприятии отмечают, что одним из драйверов развития в ближайшие два года могут стать планы по возрождению легендарного пермского бренда «Кама» – их производили с 1970-х по 1990-е гг. на заводе «Велта». По словам Алексея Бояршинова, новая версия этого велосипеда, популярная во всех точках страны, будет улучшена. «Часть компонентов «Камы» будет использована, но это будет, в любом случае, современный, технологичный велосипед. Причем – в нишевом ценовом сегменте», – добавил он.

Источник

Термальные бассейны поблизости

Sat, 03 Dec 2022 10:16:28 +0000

Не знаю, про активный ли это досуг (скорее наверно пассивный), но другого раздела не нашла. Вопрос про термальные источники, ближних регионов (с бассейном, а не просто с купелью), - куда лучше? У кого какой опыт?

Обычно для меня зимним "маст хав" был "Верхний бор" Тюмень, конкретно, отель "Источник" со всем включенным. Когда-то, когда младшему было 3 года, это была просто находка, особенно, когда едешь одна, - можно спокойно детей выпустить на территорию (большая и развлекательная, но огороженная) пока готовлю еду им же; оставить спать и искупаться без них так как всё в одном корпусе (как и оставить взятую из дома мультиварку и обед готов пока купались), и т.п.; мелкий лягушатник если устала следить; выдаваемые халаты чтоб не тащить лишнего; комната с телевизором и бесплатным чаем куда можно не одеваясь, - в общем, идеальное место. А каток на их озере!...

Последние годы это как-то чуть становилось хуже. Бассейн уже не круглосуточно, а сначала до 02-х а потом и до 00 ч. (а ведь это кайф плавать пока дети спят или совсем рано), как-то скромнело всё и ветшало. Но всё равно хорошее перевешивало - природа, источники, место, главное мол не придираться к мелочам. Хотя и начинала потихонечку по сторонам озираться в поисках большего комфорта.

В прошлом году, когда не успела забронировать туда, поехала в Екат в Баден-Баден (к-й в Реже, не на Уктусе). Как говорится, могла сравнить. Если в Тюмени - дисциплина и порядок и постоянно охранник у бассейна, то в Бадене... кто во что горазд - скученность, пьянь, огромные крупные мужики, прыгали прямо с бортиков (в Тюмени за этим следят запрещают), из-за пара поверхность воды толком не видно, и было страшно что туша приземлится на детей (такое может убить), когда пожаловалась администратору - реакции ноль, типа записала и передаст, но даже жопу со стула не подняла порешать. Ну и гидромассажей нет таких как в Тюмени.

В общем, решили Тюмени не изменять.

Но вот сейчас, собираясь бронировать, прочла про "В.б." историю (прошлый год, как раз когда мы были в Бадене) - что там двое посетителей, прямо в термальном бассейне, получили удар током (в итоге остались живы, но пришлось скататься в больницу на скорой), из-за оголенной проводки. Но ведь такой удар током, во время плавания в бассейне с паром, может привести к утоплению, и не успеют помочь, так как в такой воде ничего не видно.

Стала искать другие варианты - но как-то непонятно. Такое ощущение, что они ещё хуже, ну или может не то ищу. Наш пермский не рассматриваю, потому что там негде находиться между купаниями (только баня для этого есть, судя по отзывам).

Кто где был, что скажете?

Пазлы и любители

Fri, 06 May 2022 16:11:45 +0000

Так как выяснилось (ура!), что паззлы люблю не только я, завожу тему только по паззлам, чтобы не обсуждать только их в теме хобби

Ну и для затравочки: ждут сборки когда-нибудь

Конструктор Lego

Sat, 07 May 2022 17:30:33 +0000

Собирает ли кто-нибудь конструкторы Лего? Интересно, есть ли в Перми такие любители.

Хобби.

Sat, 30 Apr 2022 06:39:06 +0000

Кто чем увлекается?

Коллекционирую монеты. Пришёл к этому увлечению лет 10 назад. в основном рубли Российской Империи, также Германия (Третий Рейх) и немного советской фалеристики. Видел как-то коллекцию советских кортиков и кортиков Третьего Рейха. Впечатляет Есть ещё улетевшие люди в наших рядах?