Велофлуд 2026

[iBUTCHER]

21 минуту назад, Catdog сказал:

Кофеварка пират осуждающе смотрит 

 

А по сути в чём принципиальное отличие рожка от кофемашины? Больше давление даёт через таблетку?

Загугли. Лень объяснять. 

Еще слепая корзина едет и двойная DEX на 22 грамма.

 

[Catdog]

7 минут назад, iBUTCHER сказал:

Загугли. Лень объяснять. 

Еще слепая корзина едет и двойная DEX на 22 грамма.

 

Короче экспериментатор ты 

[iBUTCHER]

41 минуту назад, Catdog сказал:

Короче экспериментатор ты 

Ну типа того, да.

[AntohaS]

Кто читал в СМИ и кому интересно затопленное Счастье, не верьте СМИ, Счастье уже растопили

 

... да и вообще уровень уже, ну как по максимуму летом, причальная дорога вдоль МЗ сухая и даже съезды к причалам не затоплены

... да, кстати с новой набережной выход свободный)

 

В лесу черемуха уже во всю благоухает пьянящим ароматом, холода не даром были) да и природа цвет набирает

 

@Graver, шишки на соснах пошли уже, успевай...

 

[Graver]

19 минут назад, AntohaS сказал:

шишки на соснах пошли уже, успевай...

чет картинки не кажет...)

[AntohaS]

3 минуты назад, Graver сказал:

чет картинки не кажет...)

Ещё раз посмотри

[Graver]

5 минут назад, AntohaS сказал:

Ещё раз посмотри

о, щас есть...

а это точно шишки, а не молодые побеги, а если шишки, то они высоко? пилу брать с собой, что бы спиливать дерево, а то уже лазаю плохо...

[Graver]

Цитата

Увлекаться спортивными добавками сильно не стоит, но если бежишь 400 км, то питание должно быть особым. У Рэйчел Энтрекин во время ультры Cocodona 250 был свой хит — картофельное пюре.

 

Рэйчел переписала историю — первое место в общем зачёте на дистанции 400 км в Аризоне, сверхскорость и за 56 часов бега всего 19 минут сна

 

Что же она ела всё это время? У Энтрекин есть специальный человек в команде, который отвечает за её питание, Эмили Аррелл. Она давала на трассе гели, жевательные конфеты и жидкости.

 

План такой: 60 г углеводов и от 300 до 800 мл жидкости в час.

 

Но одними гелями на такой дистанции сыт не будешь. Вот главные секреты чемпионского меню:

 

Рис
Тёплый бульон
Белый хлеб

 

И главный хит её гонки — картофельное пюре.

 

Сколько именно я съела — сказать невозможно. Но у меня было много картофельного пюре — это самое вкусное. Особенно когда ты устал и нет сил на то, чтобы что-то жевать, — рассказала Энтрекин.

 

Как думаете, секрет её победы раскрыт?

 

сало надо было кушать, тогда выглядела бы лучше...)))

[AntohaS]

18 минут назад, Graver сказал:

а это точно шишки, а не молодые побеги

"Да, молодые сосновые побеги (сосновые почки) съедобны и используются в кулинарии. Они содержат витамины (C, P, K, E, группы B), эфирные масла, дубильные вещества, смолы и другие биологически активные соединения. 

...

Как использовать в пищу

Варенье. Один из популярных способов приготовления — варенье. Побеги пересыпают сахаром, оставляют настаиваться, затем варят в сахарном сиропе в несколько подходов с перерывами для остывания. В процессе можно добавить лимон для улучшения вкуса и продления срока хранения."

20 минут назад, Graver сказал:

а если шишки, то они высоко?

Это молодой сосняк на встречной.... таких сейчас много... многие поля лет 15-20 зарастают, там сосен больше чем елей, там и сбор бе лестниц всяких)

... о! Это все про побеги, про шишки пишут другое...

"Для приготовления используют молодые зелёные шишки — небольшие (2–4 см в длину), мягкие, легко разрезаемые ножом или протыкаемые ногтем. Они должны быть липкие от смолы, без повреждений, следов насекомых"

Побеги ел, приятненькие, смола не чувствуется к зубам не липнет, аитаминчики)

[Catdog]

Лишь бы пожрать 

[AntohaS]

27 минут назад, Catdog сказал:

Лишь бы пожрать 

Тынепонемаешь... это ментальность выживания, нужно знать все что съедобно, может быть полезно.

[Следопыт]

1 час назад, AntohaS сказал:

Кто читал в СМИ и кому интересно затопленное Счастье, не верьте СМИ, Счастье уже растопили

типа что ли упал уровень? Странно. По гидрографу пока что не было уменьшения уровня ни выше гэс, ни ниже.

[AntohaS]

в детстве дикую редьку лопали, витаминчики 

... а от кашля отвар из матьмачехи, зверобой, а от диареи конский щавель и какбэ все работает)

[AntohaS]

1 минуту назад, Следопыт сказал:

типа

фото тройку часов назад

[Graver]

https://sun9-21.userapi.com/s/v1/ig2/2BPllhi-Nt_IM9xUmd-slfnqIWCp6Wf6r-_P5xNr0mSRggl62GNPMyXQB24mdTLBf0dFWdn9E3Dp9HGfhUN11Xjg.jpg?quality=95&crop=0,0,1226,827&as=32x22,48x32,72x49,108x73,160x108,240x162,360x243,480x324,540x364,640x432,720x486,1080x729,1226x827&from=bu&u=qmkag5ahNZzdSuMB1CZO_JTWgYdZ_YafdkNt5LCBcvY&cs=1226x0

оконниц что то давно не постил...)

[AntohaS]

5 минут назад, Следопыт сказал:

Странно

Водосброс общий снизили примерно на 600м³/с.... я все ловлю когда Мулянку в районе Петровки затопит по перила над мостом через реку... и не выходит, последний раз такое наверное в году 19 было, может ошибаюсь... раньше. Так по уровню на Воткинской ГЭС не попадает, вроде уровень в ровень и выше чем тогда бывает, а мост не топит. Т.е. на затопление имеет место работа двух ГЭС Камской и Воткинской.

[Graver]

5 минут назад, AntohaS сказал:

Т.е. на затопление имеет место работа двух ГЭС Камской и Воткинской.

да, да, как нижние зазеваются, так тут прибудет...)))

[AntohaS]

5 минут назад, Graver сказал:

да, да, как нижние зазеваются, так тут прибудет...)))

Да не, не обязательно, похоже как тут топить начинают вся вода сходить не успевает... Ну как вариант в районе Оханск - Юго-Камск до водохранилищ отец рассказывал там всегда драги стояли для расчистки фарватера, вот может это место схода не даёт в период мощного сброса Камской ГЭС. 

[Следопыт]

Редьку - да, ели, но я не любитель был. Из весенней травы только пистики да щавель потреблял. Из огородных растений - ревень.

[AntohaS]

1 минуту назад, Следопыт сказал:

. Из весенней

Мне супчик крапивный до сих пор нра)

[mitais]

4 минуты назад, AntohaS сказал:

Мне супчик крапивный до сих пор нра)

С яичками вареными...ммм

[Следопыт]

7 минут назад, mitais сказал:

С яичками вареными.

жесть какая.

[Следопыт]

А вообще давно не упражнялся вот. https://vk.com/@125067358-snova-kopan-ili-chto-to-poshlo-ne-tak

[AntohaS]

4 минуты назад, Следопыт сказал:

жесть какая.

Да тыж ее не умеешь готовить 

[mitais]

3 минуты назад, Следопыт сказал:

жесть какая

Да не, без шуток. С бабушкой и дедушкой приезжали на дачу в начале мая. И первый супчег был на вареных, резаных яйцах и только вылезщих побегах крапивы. Ну может соль еще была))