Велофлуд 2024

[Gizmo]

Спойлер

 

А еще побегал с утра в манеже. На этот раз в клановом ежёвьем лонгсливе

[MIV]

Интересно стало как работают мышцы спины на подтягивании. За сегодня это уже 3 подход. И вижу что хват нужно чуть пошире делать. 

 

[Graver]

просто был у меня кореш, все за планку ратовал, щас он в банке, в виде пепла в земле...(

[MIV]

1 минуту назад, Graver сказал:

просто был у меня кореш, все за планку ратовал, щас он в банке, в виде пепла в земле...(

вещи могут быть далеко не связанные. Может он от ножевого сканчался. Как в фильме. Собаку накормили грибами. Она сдохла. Но оказалось что машина сбила. 

[Graver]

2 минуты назад, MIV сказал:

Интересно стало как работают мышцы спины на подтягивании. За сегодня это уже 3 подход. И вижу что хват нужно чуть пошире делать. 

 

а тебе спинку надо прикрывать, когда на перекладину из тепла на мороз...

[Алексей]

2 минуты назад, Graver сказал:

просто был у меня кореш, все за планку ратовал, щас он в банке, в виде пепла в земле...(

А у меня шурин за Путина голосовал, от рака умер.

[Graver]

Только что, Алексей сказал:

А у меня шурин за Путина голосовал, от рака умер.

видать не от души голос отдавал, вот и результат...)

[MIV]

2 минуты назад, Graver сказал:

а тебе спинку надо прикрывать, когда на перекладину из тепла на мороз...

это чисто для видео. Обычно я в меховой толстовке с капюшоном выхожу. 

[Алексей]

2 минуты назад, Graver сказал:

видать не от души голос отдавал, вот и результат...)

Ещё как отдуши, у нево футболки с портретом ево даже были. И он реально в них ходил... гомеопатию рекламировал.

[Graver]

4 минуты назад, MIV сказал:

это чисто для видео. Обычно я в меховой толстовке с капюшоном выхожу. 

молодец...)

3 минуты назад, Алексей сказал:

футболки с портретом

значит точно не от души, это как верующий с большим золотым крестом по верх одежды...)))

[Graver]

https://sun9-79.userapi.com/impg/lZn2g-n1gEVP2Vp2ak4ttiZanfh73iDknmRoBQ/DyO7LEP-mjg.jpg?size=648x1000&quality=96&sign=d99d21c1ebf7bf9f2f6f47e8fe7b203b&type=album

продавщица кабельной продукции...)))

[Gizmo]

51 минуту назад, Алексей сказал:

А у меня шурин за Путина голосовал, от рака умер.

[Graver]

https://i.postimg.cc/2jZzwMvr/5.jpg

жадный дед и попрошаец, слабонервным не глядеть...)))

[gdv1969]

4 часа назад, MIV сказал:

вижу что хват нужно чуть пошире делать. 

узкий, вроде, на бицепс больше нагрузку даёт, спина не дорабатывает.

Я что-то с отягощением пока гожу... хочу сначала без раз 20 хотя бы...
Хват беру, чтобы локти через стороны как-бы шли...

Спойлер

 

 

[Алексей]

Едрить вы крепыши тут собрались

[Nomaniki]

зашел на форум а там пост сатаниста, шшо за чудные дела думаю... а то первая страница была...

по теме докладываю, сигодня дошел до спортзала, в новомодный не пошел, выбрал рядом что попроще для стариканов.... а там девок сигодня видимо не видимо все тренажеры облепили но как то быстро рассосались.... покрехтел тут там, сил совсем нет, зато живот растет стабильно

[MIV]

32 минуты назад, gdv1969 сказал:

Я что-то с отягощением пока гожу... хочу сначала без раз 20 хотя бы...

возможно, отягощение тебе даст толчок чтобы дойти до 20.

[Roma]

А мы опять в Йошкар-Оле, карапуз на первых, надеюсь не последних всероссийских соревах ) 8 часов ходу на авто, второй раз легче едется

[Roma]

Вечера людям!

[Catdog]

То-то потеплело у нас 

[Roma]

49 минут назад, Catdog сказал:

То-то потеплело у нас 

Тут вообще -2, выезжали -10, в Удмуртии -8, в Кировской -6, в Татарстане -4 ))

[gdv1969]

10 часов назад, Gizmo сказал:

в планке простояли

 

[MIV]

новые чашки для кофе пришли 

[Graver]

24 минуты назад, MIV сказал:

новые чашки для кофе пришли 

и как они, дольше тепло держат чем обычная керамика, а то меня напрягает, что кофий быстро остыват...

[MIV]

2 минуты назад, Graver сказал:

и как они, дольше тепло держат чем обычная керамика, а то меня напрягает, что кофий быстро остыват...

для меня тоже быстро остывает. Что в керамике, что тут.