Велофлуд 2023

[AntohaS]

17 минут назад, Алексей сказал:

Человек десять знаю, купивших эллипсоиды, велотренажёры и бегдорошки. НИКТО не пользует. Но на эллипсоиде хорошо колготки быстро высушить

У меня несколько знкомы велостанок крутят вроде, простатвающих знакомых нет

[Алексей]

Только что, AntohaS сказал:

У меня несколько знкомы велостанок крутят вроде, простатвающих знакомых нет

Мой гражданскей долг придупридить.

[MIV]

3 минуты назад, Алексей сказал:

Ты палишься

звучит как-то не однозначно. как-будто ты к сатанизду приходишь в гости

[MIV]

Дабл пост

Изменено 15.12.2023, 06:34:09 пользователем MIV

[Gizmo]

2 минуты назад, AntohaS сказал:

У меня несколько знкомы велостанок крутят вроде, простатвающих знакомых нет

ты дома делаешь йогу/офп/растяжку и т.п. по видеоурокам?

[Алексей]

2 минуты назад, MIV сказал:

звучит как-то не однозначно. как-будто ты к сатанизду приходишь в гости

Я знаю, но это как с джином и - "твоему соседу вдвойне"

[AntohaS]

13 минут назад, Алексей сказал:

Выходишь из квартиры и по лестнице вверх вниз в ускоряющемся темпе. 

Не, подьезд холодный капец какой... я б так и по улице бегал)

13 минут назад, MIV сказал:

каждый вечер, после работы, я выхожу из дома и иду, пешком. Примерно 4-5 км. 

Вариант, но погода не всегда подходит.

Кароче как обычно, задал конкретный вопрос получил кучу направлений и советов, но не ответ на конкретный вопрос 

Ну спецально же написал...

49 минут назад, AntohaS сказал:

Неделе две как тема подвернулась и задумался, не то что бы надо и решил взять, а именно задумался. 

Все о чем тут натрендели я и так знаю, и в общем я для себя уже киест практически поставил на этом вопросе, но хотелось бы послушать пользователей, не хватает реальных отзывов о тренажерах.

Тут никто ниче сказать не может.

[Catdog]

23 минуты назад, AntohaS сказал:

Зимой движения не хватает, не вел это не то

Яб не стал в твоём возрасте нагружать суставы. Раньше надо было начинать 

[MIV]

Только что, AntohaS сказал:

Вариант, но погода не всегда подходит.

Кароче как обычно, задал конкретный вопрос получил кучу направлений и советов, но не ответ на конкретный вопрос 

потому, что у многих была такая идея. Я уже один раз даже почти купил.  Если хочешь покупать, бери ту, что с пульта может наклон менять. 

[Catdog]

Только что, AntohaS сказал:

Тут никто ниче сказать не может.

Дак если чисто для движухи можно и попроще вариант, ты же не будешь вваливать на все деньги. 

[Алексей]

1 минуту назад, AntohaS сказал:

Не, подьезд холодный капец какой... я б так и по улице бегал)

Так этож фича. Сиравно не как на улице, флис не нужен и не так жарко как дома.

[gdv1969]

45 минут назад, Gizmo сказал:

а давайте поможем найти мне книгу почитать в ПДФ или ФБ2

 «Бегущим в гору. Руководство по тренировкам для трейлраннеров и ски-альпинистов»

на след.неделе будет инфа  

[Gizmo]

53 минуты назад, AntohaS сказал:

а те что 1 метр только для хдьбы.... 

он прав. 

У меня если взять даже длительные, то длина шага при беге в спокойном темпе 0,91-1м если гармину верить. Если при этом надо нагрузить типа интервалки/фартлерка, то длины явно не хватит. Давай гляну с последней трени в манеже, какая длина шага при 400м интервалки, если напишет

 

[Алексей]

3 минуты назад, Catdog сказал:

Яб не стал в твоём возрасте нагружать суставы. Раньше надо было начинать 

Согласен. Даже Гизме с его камплекцией не надо бы усираца. Если уж реально есть воля к тренировкам дома, согласен с выбором станка под колесо. Место не занимает пачти, суставы благодарны, лучше кардиотренажора нет.

[Gizmo]

ipic всё 

[Gizmo]

2 минуты назад, Gizmo сказал:

какая длина шага при 400м интервалки, если напишет

0,9-1,15

при моем росте

[Graver]

18 минут назад, CATAHuCT сказал:

а чо в лядах дефки кончились?

не рентабельно, едят много, еще и болтают, а это вообще бесит...)))

[Gizmo]

Только что, Graver сказал:

еще и болтают

[Алексей]

5 минут назад, MIV сказал:

потому, что у многих была такая идея. Я уже один раз даже почти купил. 

У меня идеи небыло и я придуприждал што она будет стоять без дела, но пришлось купить. Стоит без дела.

[IceColdBeer]

17 минут назад, Алексей сказал:

Ты палишься

я не думаю что мне все еще есть, что терять  ))

[IceColdBeer]

1 минуту назад, Graver сказал:

едят много, еще и болтают, а это вообще бесит

м. ясно чего Лигзей не угодил 

[Catdog]

1 минуту назад, Алексей сказал:

У меня идеи небыло и я придуприждал што она будет стоять без дела, но пришлось купить. Стоит без дела.

Дак дай Тохасу 

[AntohaS]

7 минут назад, Gizmo сказал:

он прав. 

У меня если взять даже длительные, то длина шага при беге в спокойном темпе 0,91-1м если гармину верить. Если при этом надо нагрузить типа интервалки/фартлерка, то длины явно не хватит. Давай гляну с последней трени в манеже, какая длина шага при 400м интервалки, если напишет

 

Во! Это уже инфа... я согласен, но мои познания чисто на уровне догадок)

[AntohaS]

8 минут назад, Gizmo сказал:

ipic всё 

Су который?

[Алексей]

16 минут назад, AntohaS сказал:

Кароче как обычно, задал конкретный вопрос получил кучу направлений и советов, но не ответ на конкретный вопрос 

http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=24707&view=findpost&p=1211244