ходьба Пешеходы-многоходы - сколько мы проходим за день

[Оль@]

18 часов назад, gdv1969 сказал:

Мою "фотопрогулку" уже добавили на карту. Правда, "красной" дорожки нет физически, хоть есть ан карте... прошёл чуть правее, но это уже не попало на я-снимки
https://yandex.ru/maps/50/perm/?l=mrcpe&ll=56.165870%2C57.983186&mrc[id]=802322207&z=14.6

 

Ещё несколько штрихов - и в Черняевский можно будет гулять, не слезая с дивана :)

Это же Балатовский)

Черняевский через дорогу

[gdv1969]

40 минут назад, Оль@ сказал:

Черняевский через дорогу

Через какую?...

https://parmaday.ru/starinnye-goroda/perm/chernyaevskii-les

 

[gdv1969]

29.10.2022 в 20:39, gdv1969 сказал:

выбрался в Черняевский лес

вот это как по-умному называется! 

Спойлер

 

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" - практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке.
Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса!
 

 

[КАМАЗист]

Задолбали эти не понятные слова из других языков. 

[gdv1969]

7 минут назад, КАМАЗист сказал:

не понятные слова из других языков

ну вот же:

1 час назад, gdv1969 сказал:

"лесные ванны" - практика прогулок по лесу,

 

[Мистика]

21 час назад, gdv1969 сказал:

Ещё несколько штрихов - и в Черняевский можно будет гулять, не слезая с дивана :)

Я.карты тебе за это платят?)))

У меня скромно, даже 5 км нету сегодня ... 

[gdv1969]

19 минут назад, Мистика сказал:

Я.карты тебе за это платят?)))

нет конечно :-)

 

[gdv1969]

30 минут назад, Мистика сказал:

даже 5 км нету сегодня ...

три прогулки с собакой... 1500 шагов 

[КАМАЗист]

1 час назад, gdv1969 сказал:

ну вот же:

Вот что вижу 

[КАМАЗист]

33 минуты назад, gdv1969 сказал:

нет конечно :-)

вот такие альтруисты оставляют нас без работы 

[none]

2 часа назад, Мистика сказал:

У меня скромно, даже 5 км нету сегодня ... 

У меня даже двух нет. Выходной, почти весь день дома. Вчера, что интересно, десятку таки умудрился находить несмотря на выходной.

Изменено 20.11.2022, 16:40:16 пользователем Dove

[gdv1969]

1 час назад, КАМАЗист сказал:

оставляют нас без работы

Если в следующие выхи на горнолыжку ен сорвусь, ещё сквер Миндовского обшагаю :-)
Но там мелочь, конечно.... ну и в Черняевском ещё пара тропинок.

[Оль@]

чОрт, чОрт, чОрт(((

Я искренне считала что большой это Балатовский, а тот что от него через дорогу * в котором стадион и ДКЖ Черняевский.

Ушла краснеть(((

[Оль@]

Не напрягалась(((

[Вэл]

Начались холода, дети начали болеть и поводов шарахаться пешком стало сильно меньше. Если пару раз выхожу из 10000 шагов за неделю уже хорошо.

[Оль@]

2 часа назад, Вэл сказал:

Начались холода, дети начали болеть и поводов шарахаться пешком стало сильно меньше. Если пару раз выхожу из 10000 шагов за неделю уже хорошо.

Подсчет через браслет или через телефон?

[Вэл]

23 минуты назад, Оль@ сказал:

Подсчет через браслет или через телефон?

Часы

[Мистика]

13016 шагов или 8,37 км (браслет).

Хочу упасть и чтоб не кантовали, уштала.

[Вэл]

Жду лыжи 

[Следопыт]

6 часов назад, Вэл сказал:

Жду лыжи

а на лыжах тоже шаги считаете или километры?

[Вэл]

16 минут назад, Следопыт сказал:

а на лыжах тоже шаги считаете или километры?

Раньше запускал тренировку в приложении РанкиперГоу. И оно считало расстояние, скорость и все такое. На основе телефона. Но сейчас они ушли. Сами по себе часы мои не умеют такое считать. Нужно под лыжи, что-то искать отдельное. Интересно следить за скоростью. Хотя конечно я тот еще бегун...

Изменено 22.11.2022, 10:57:54 пользователем Вэл

[Следопыт]

2 часа назад, Вэл сказал:

Раньше запускал тренировку в приложении РанкиперГоу. И оно считало расстояние, скорость и все такое. На основе телефона. Но сейчас они ушли. Сами по себе часы мои не умеют такое считать. Нужно под лыжи, что-то искать отдельное. Интересно следить за скоростью. Хотя конечно я тот еще бегун...

можно gps-треккер с алиэкспресса взять, есть недорогие. Но понятно, что это надо дополнительный девайс таскать. Ну или на смартфоне какое-нибудь приложение поставить, их много всяких разных. У меня смартофона нет, поэтому я либо туристический навигатор таскаю, либо велотреккер. А иногда вообще ничего не беру, если по известной лыжне иду. Если например иду по Лыжне здоровья до избы, то это 35 км, и можно никакие девайсы не брать.

[Вэл]

1 минуту назад, Следопыт сказал:

У меня смартофона нет

О_о Так бывает?!

2 минуты назад, Следопыт сказал:

Если например иду по Лыжне здоровья до избы, то это 35 км, и можно никакие девайсы не брать.

Согласен. Девайс интересен для осознания скорости и пульса. Пульс - часы/браслет. А на скорость можно и забить. Для меня она сугубо развлекательный контент. 

[Следопыт]

2 часа назад, Вэл сказал:

О_о Так бывает?!

вполне

[Следопыт]

2 часа назад, Вэл сказал:

Девайс интересен для осознания скорости и пульса. Пульс - часы/браслет. А на скорость можно и забить. Для меня она сугубо развлекательный контент. 

за пульсом не следил никогда , а скорость - по часам. Раньше, когда с часами ходил, засекал время каждого километра и старался поддерживать скорость 6мин/км. Навигатор полезен, когда разведываешь новые снегоходки - чтобы понимать, где находишься.