Я худею...

[shery_nata]

1 час назад, Оль@ сказал:

Сил моих нет.

В смысле нет? Здоровья нет, времени  мотивации?

1 час назад, Оль@ сказал:

Овсянку, гречку, рассыпчатый рис могу, но не хочу(((

А что хотите?

Я немножко продолжу пугать вас проблемами с жкт. 

Лучше пытаться сейчас кормить себя относительно вкусной и здоровой пищей, чем потом ттт конечно сидеть на диете для язвенника.  Это очень грустно. 

 

 

[Sever13]

@Оль@ попробуй шоколадную курагу, как замену конфетам. Она обалденная. Или вот такие конфеты. 

Изменено 25.04.2022, 16:55:13 пользователем Sever13

[Оль@]

1 минуту назад, Sever13 сказал:

@Оль@ попробуй шоколадную курагу, как замену конфетам. Она обалденная. Или вот такие конфеты. 

Мне этот пакетик) минут на 10.

[Оль@]

10 минут назад, shery_nata сказал:

В смысле нет? Здоровья нет, времени  мотивации?

А что хотите?

Я немножко продолжу пугать вас проблемами с жкт. 

Лучше пытаться сейчас кормить себя относительно вкусной и здоровой пищей, чем потом ттт конечно сидеть на диете для язвенника.  Это очень грустно. 

Валяйте, только человека учившегося в ПГМА сложно, чем-то напугать(((

Учебник по судебной медицине, тоже не напугал(((

[Tatta L]

Оль, булгур, чечевицу?

[shery_nata]

1 час назад, Оль@ сказал:

Валяйте, только человека учившегося в ПГМА сложно, чем-то напугать(((

Учебник по судебной медицине, тоже не напугал(((

Ага, учиться и жрать постное типа морковного сблевыша это разные вещи. 😆

Я тут волею судеб оказалась в больнице в январе, хоспади, как там уныло кормят! А это считайте при жкт на постоянку, и не есть нельзя и есть невозможно. 

Дело ваше, как и организм и тело. 😊 

Меня неделю назад в соли ограничили, кофе,  так я и то страдаю 🤣

[Оль@]

9 минут назад, shery_nata сказал:

Меня неделю назад в соли ограничили, кофе,  так я и то страдаю 🤣

Варианта два или привыкните и смиритесь или спустя время, все равно будете хомячить)

[Оль@]

Я и на больничной еде могу раздобреть)

[shery_nata]

1 час назад, Оль@ сказал:

Варианта два или привыкните и смиритесь или спустя время, все равно будете хомячить)

Пока чёт так прижало, до сих пор живы воспоминания 😁 что хочу смириться 

[shery_nata]

1 час назад, Оль@ сказал:

Я и на больничной еде могу раздобреть)

О, нет😁

Я когда лежала, мне есть нельзя сутки было, а перед этим я там особо не ела, короче 2 дня, стало мне особенно голодно, ну думаю хрен с ним, поем в обед, обычно обед не самый мерзкий 😂 

Приносят суп, понятно что не борщ в горшочке с салом, непонятная жидкость с 2 корабликами картошки, но второе то думаю ж должно быть нормальное! Стою, тётя мне шмякнула пюре в тарелку, я стою и жду законную котлету или там сосиску, жрать хочется же😁

А тётя на меня посмотрела и прямо в картошку мне сунула 2 сушки 😂 

Оказывается это было мясо с картошкой 😆😆 только мясо я не нашла. 

Сушки тоже съела))

[Serj MD]

Вот я специалист нехилый по всем вопросам сразу, но кажется мне, что на сладкое подседают от горя, безысходнности и общей бессмысленности жизни недостатка эндорфинов. По крайней мере относительно себя я пришел к такому выбору.

При этом у нас всегда доступен бездонный источник эндорфинов, и вообще лучший доктор - физкультура. Ходишь, правда, от такого здоровья большую часть времени разбитый, и постоянно где-нибудь болит, но тело плачет, а тебе хорошо. И на сладкое не тянет.

[Оль@]

7 часов назад, Serj MD сказал:

Вот я специалист нехилый по всем вопросам сразу, но кажется мне, что на сладкое подседают от горя, безысходнности и общей бессмысленности жизни недостатка эндорфинов. По крайней мере относительно себя я пришел к такому выбору.

При этом у нас всегда доступен бездонный источник эндорфинов, и вообще лучший доктор - физкультура. Ходишь, правда, от такого здоровья большую часть времени разбитый, и постоянно где-нибудь болит, но тело плачет, а тебе хорошо. И на сладкое не тянет.

Ну тогда я глубоко несчастный человек с самого раннего детства....

Ибо конфеты дома практически не переводились. И хомячила я их всегда по многу. Иногда не ела совсем. Заканчивались)))

Килограмм, как нефиг делать. 

[Вэл]

13 часов назад, Serj MD сказал:

При этом у нас всегда доступен бездонный источник эндорфинов, и вообще лучший доктор - физкультура. Ходишь, правда, от такого здоровья большую часть времени разбитый, и постоянно где-нибудь болит, но тело плачет, а тебе хорошо. И на сладкое не тянет.

Мне тренер это постоянно говорит. Но вот я уверендумаю, что он пиздit.

Ниразу такого не испытывал.

[Оль@]

20 минут назад, Вэл сказал:

Мне тренер это постоянно говорит. Но вот я уверендумаю, что он пиздit.

Ниразу такого не испытывал.

Правду говорит. Ты же хорошо выглядишь и сладкое килограммами не ешь)

[Оль@]

14 часов назад, Тatta L сказал:

Оль, булгур, чечевицу?

Чечевица ок.

Булгур... куплю) Спасибо, что напомнила. Я о нем забыла.

Изменено 26.04.2022, 08:02:21 пользователем Оль@

[Serj MD]

46 минут назад, Вэл сказал:

Но вот я уверендумаю, что он пиздit.

Нет. Это чистая физиология. Чем сильнее себя убил, тем больше выброс. Просто действие не такое как от водки, например. Просто хорошо.

[Sever13]

Я, вот, понял, что мне, реально, нравится кардио. Сама монотонность процесса, конечно, немного напрягает, но это прекрасная, возможность отключить голову хотя бы на час. Плюс, затем, когда слезешь с  тренажёра, очень приятное ощущение. А, уж, когда под душ встанешь, после трени, так аще экстаз. 

Изменено 26.04.2022, 08:32:36 пользователем Sever13

[shery_nata]

59 минут назад, Sever13 сказал:

Я, вот, понял, что мне, реально, нравится кардио.

Кардио это дорожка?

[Sever13]

19 минут назад, shery_nata сказал:

Кардио это дорожка?

Дорожка,эллипсоид,лестница,вело.

[Вэл]

1 час назад, Sever13 сказал:

Плюс, затем, когда слезешь с  тренажёра, очень приятное ощущение. А, уж, когда под душ встанешь, после трени, так аще экстаз. 

Ну вот странно это, как мне кажется. Этакий адский БДСМ. Перестали бить и начал, кратковременно, получать удовольствие.

[Serj MD]

Мне 52 и заметил, что ровесники стали быстро стареть. Просто видно, что тело теряет тонус, начинает прорисовываться старческая сгорбленность. Движения становятся осторожнее. Ходить начинают медленнее и тяжелее. Меня это пугает до потери сознания, поэтому в зал бегу роняя кал. Но все равно чувствую, что организму не двадцать, и курить эко место не надо было. Хорошо хоть не бухал особо. Хотя и стрессов в свое время хапнул - был период. В любом случае, стареть я не хочу.

Был у нас одноклассник, над которым посмеивались, мол, маменькин сынок - не пьет, не курит. А пару лет назад иду утром, а он выходит на пробежку. И бежит как молодой - видно просто, что тонус есть. А я иду с пузом. Но хотя бы живой. А те кто смеялись - большей частью, кто на группе, кто на кладбище. А он зарядку делает.

[Sever13]

56 минут назад, Вэл сказал:

Ну вот странно это, как мне кажется. Этакий адский БДСМ. Перестали бить и начал, кратковременно, получать удовольствие.

Ничего странного. Когда заканчиваешь, очень приятное ощущение во всем теле. Возможно, это и есть та самая "мышечная радость". Душ я итак люблю. А тут он вдвойне приятен. 

[Sever13]

33 минуты назад, Serj MD сказал:

Мне 52 и заметил, что ровесники стали быстро стареть. Просто видно, что тело теряет тонус, начинает прорисовываться старческая сгорбленность. Движения становятся осторожнее. Ходить начинают медленнее и тяжелее. Меня это пугает до потери сознания, поэтому в зал бегу роняя кал. Но все равно чувствую, что организму не двадцать, и курить эко место не надо было. Хорошо хоть не бухал особо. Хотя и стрессов в свое время хапнул - был период. В любом случае, стареть я не хочу.

Был у нас одноклассник, над которым посмеивались, мол, маменькин сынок - не пьет, не курит. А пару лет назад иду утром, а он выходит на пробежку. И бежит как молодой - видно просто, что тонус есть. А я иду с пузом. Но хотя бы живой. А те кто смеялись - большей частью, кто на группе, кто на кладбище. А он зарядку делает.

 Мне 41,5. Не знаю, выгляжу на свои года или нет. Но иногда, реально, бываю удивлён. Встречаешь чувака какого-нибудь, думаешь, что он твой ровесник, а он на 5-10  лет моложе. Есть подозрение, что это связано с питанием, курением и любовью к пиву. 

[Оль@]

Только что, Sever13 сказал:

выгляжу на свои года или нет. 

не выглядишь) Ибо север, все дела... законсервировался в общем)

[Serj MD]

Прошлым летом. Я справа.