Я худею...

[dimasya]

5 часов назад, Predator сказал:

А лаваш то чем плох? Там же дрожжей нет, все по минимуму.

Ну и понятно, что речь не про употребление его за раз, а так же в разумном кол-ве.

Лаваш хорош. Тандыр на углях. Смысл в том, чтобы разделять углеводы и белки. Сегодня у тебя белковый- ешь мясо, яйца. Завтра углеводный-фрукты, овощи. Можно и чуток лаваша. Хлеб вообще источник жира, особенно белый и жидкий

[Tatta L]

@dimasya в смысле жидкий?

[dimasya]

5 минут назад, Тatta L сказал:

@dimasya в смысле жидкий?

Пиво

[Оль@]

Кефир, венская булочка, ну ладно две(((

6 долек голького шоколада.

3 кофе со сливками или две. Не помню(((

[КАМАЗист]

1 час назад, Оль@ сказал:

Не помню((

А вот это уже звоночек 

[Оль@]

1 минуту назад, КАМАЗист сказал:

А вот это уже звоночек 

Ну я женщина пожилая, и дсже сильно старая, профиль соврать не даст.....

Приступ склероза в моем возрасте вполне нормальная штука.

[КАМАЗист]

36 минут назад, Оль@ сказал:

я женщина пожилая, и дсже сильно старая

Не верю

[Оль@]

9 часов назад, КАМАЗист сказал:

Не верю

Станиславский???

[Makaveli]

Сегодня после трени навернул большую тарелку плова и запил кефиром. Планку не делал поэтому углеводы с белками не разделяю  Вместе и вкуснее и полезнее))

[Оль@]

Сегодня день обжорства

[Makaveli]

27 минут назад, Оль@ сказал:

Сегодня день обжорства

Ещё бы. Сегодня всем желаю приятного аппетита! Закусывайте, друзья))

Я за Вас выпью зелёного чая

Изменено 29.04.2022, 15:47:42 пользователем Makaveli

[Оль@]

47 минут назад, Makaveli сказал:

Ещё бы. Сегодня всем желаю приятного аппетита! Закусывайте, друзья))

Я за Вас выпью зелёного чая

Лучше б приняли лишние граммы)))

[Makaveli]

27 минут назад, Оль@ сказал:

Лучше б приняли лишние граммы)))

Приму ещё)) Вискарь лежит, ждёт следующих выходных

[Predator]

13 часов назад, Makaveli сказал:

Сегодня после трени навернул большую тарелку плова и запил кефиром. Планку не делал поэтому углеводы с белками не разделяю  Вместе и вкуснее и полезнее))

плов то из кого был? его горячим запивать надо :)

[Makaveli]

2 часа назад, Predator сказал:

плов то из кого был? его горячим запивать надо :)

Из коровы.

Против горячего ничего не имею. Я под горячее в два раза больше съесть могу

[Оль@]

У меня отпадный завтрак, похлебка из подосиновиков и морковный торт. @MaryCat вчера сооблазнила(((

[Вэл]

2000км в машине. По приезду навернул коньяка. В понедельник на весы и буду думать как с этим жить.

[Predator]

14 минут назад, Вэл сказал:

2000км в машине

За один присест?

[Вэл]

15 минут назад, Predator сказал:

За один присест?

Я бы тогда издох. По штуке в день

[Оль@]

С 1.05 по 10.05 

Как ни крути жратвафест(((

[Sever13]

  Приятного субботнего вечера,всем!

[Sever13]

На завтрак сделал блин из цельнозерновой муки,большой и толстый. Завернул в него солёную форель и с удовольствием съел. Запил американо с финиковой конфетой и вафелькой из полбы(взял на пробу).В данный момент обнуляюсь.

Изменено 01.05.2022, 08:07:40 пользователем Sever13

[Sever13]

Просто,завтрак. 

[shery_nata]

@Sever13 , белое между рыбой и хлебом это творожный сыр?

[Sever13]

19 минут назад, shery_nata сказал:

@Sever13 , белое между рыбой и хлебом это творожный сыр?

Да.