Я худею...

[Вэл]

13 минут назад, Баба Марта сказал:

А кому проще худеть женщинам или мужчинам? 

Тем кто жрёт маломеньше.

 

Изменено 13.01.2025, 17:08:12 пользователем Вэл

[Sever13]

10 минут назад, Вэл сказал:

Тем кто жрёт мало.

Вообще не факт. 

[Вэл]

2 минуты назад, Sever13 сказал:

Вообще не факт. 

Поправил

[Sever13]

По теме. Толстею. Отказался от силовых,только кардио 3+ раза в неделю. 

Все так же на ПП,но уже не таком жёстком ,как раньше. Метаболизм и противопоказание е силовым,чтоб их:-(

Но,в целом,чувствую себя хорошо. Час интенсивного эллипсоида выдерживаю с удовольствием. 

[Sever13]

Только что, Вэл сказал:

Поправил

Тоже не факт. Можно в день съесть очень много грудки и огурцов. 

Лосося и гречки. 

Греческого йогурта и  зелёных яблок. 

[Вэл]

Только что, Sever13 сказал:

Тоже не факт. Можно в день съесть очень много грудки и огурцов. 

Лосося и гречки. 

Греческого йогурта и  зелёных яблок. 

И?

Есть дефицит колорий, худеешь. 

Нет дефицита, стоишь или набираешь. 

[Баба Марта]

Меряетесь достижениями похудения? У меня 5% плюс.

[Вэл]

Только что, Баба Марта сказал:

Меряетесь достижениями похудения? У меня 5% плюс.

Дерьмо случается (с)

[SiZE]

4 минуты назад, Баба Марта сказал:

Меряетесь достижениями похудения? У меня 5% плюс.

тоже жесткий откат до 108

[Вэл]

Я гляжу Оливьешка коварна .

[Sever13]

16 минут назад, Вэл сказал:

И?

Есть дефицит колорий, худеешь. 

Нет дефицита, стоишь или набираешь. 

Ой,все. 

Не буду спорить..

Голод-враг похудению. Проверено на себе. 

[Sever13]

6 минут назад, SiZE сказал:

тоже жесткий откат до 108

С 80?

[Баба Марта]

А чем-то можно заменить флуоксетин, который помогает и настроение улучшить и аппетит снизить?

[Вэл]

"Походить к психологу?"

А лучше спросить врача, что назначил препарат

Изменено 13.01.2025, 17:34:05 пользователем Вэл

[SiZE]

19 минут назад, Sever13 сказал:

С 80?

с 102

[SiZE]

15 минут назад, Вэл сказал:

"Походить к психологу?"

с лекарствами к психотерапевту надо

[Вэл]

3 минуты назад, SiZE сказал:

с лекарствами к психотерапевту надо

Не удивлюсь если сама себе назначила.

Именно потому в кавычках.

[Sever13]

54 минуты назад, Баба Марта сказал:

А чем-то можно заменить флуоксетин, который помогает и настроение улучшить и аппетит снизить?

Его отменой.

[Баба Марта]

Нашла ленивую процедуру для похудения. Ура!

[SiZE]

9 минут назад, Баба Марта сказал:

Нашла ленивую процедуру для похудения. Ура!

https://music.yandex.ru/album/24878992 коротенькая, интересная

[Вэл]

9 часов назад, Баба Марта сказал:

Нашла ленивую процедуру для похудения. Ура!

Липосакция?

[Sever13]

11 часов назад, Баба Марта сказал:

Нашла ленивую процедуру для похудения. Ура!

Надеюсь,не озенпик. 

[Sever13]

Не по теме,но близко. Всем,у кого,как и у меня появились проблемы с позвоночными дисками,рекомендую принимать коллаген. Беру на маркетплейсах в банках или дорожный вариант в сашэ. Как стал пить пару лет назад,диклофенак принимаю намного реже. 

Женщины принимают коллаген для сохранения тургора кожи. Но,бытует мнение,что это бесполезно,ибо он накапливается в первую очередь в межпозвоночных дисках,связках,суставах,снимая болезненные проявления. 

Изменено 14.01.2025, 06:27:15 пользователем Sever13

[Баба Марта]

2 часа назад, Вэл сказал:

Липосакция?

 

[Вэл]

2 минуты назад, Баба Марта сказал:

 

Это чушь и дичь.

Но если есть желание и свободные деньги, почему бы и не развлечься.